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  • Monica Novoa Montejo

La paciencia tu don a rescatar

Mensajes de la Madre María para el despertar de tu alma. Hermosos hijitos la paciencia es un una de las grandes virtudes que hoy debes desarrollar en tu corazón, dado que es necesaria para poder asumir los diferetbres retos a los que que te estás viendo enfrentado. Y para hacerla parte de tu diario vivir yo te recomiendo. - Respirar profundamente antes de lanzarte a hablar. - Contar hasta 3 permitiendo que tus pensamientos bajen a tu corazón y no sean sólo ellos los que eufóricamente se expresen. - Si hay un malestar o furia en ese momento de la conversación con los seres que habitas, retirate por un momento del espacio en el que estás y saca tu furia lejos, puede ser gritando en el baño o lavado tu cara con agua fría. Esto bajara tus revoluciones - Selecciona a un miembro del hogar para que al menos una vez al día los haga reír, ya sea con un mensaje recibido o con una anécdota que todos recuerden y les haya generado alegría. La risa en estos momentos es vital para tu salud emocional y mental. -Busca durante tu día tener  una actividad que te guste y llene de alegría tu corazón, ver una película, leer un libro, consentir tu mascota, consentirte a ti mismo, lo que quieras que te haga sentir especial. - No te exigas más de la cuenta, es un tiempo para aprender a estar quieto, y el querer hacer más de lo que corresponde va a llenarte de impaciencia. Con esto hijitos míos vas a estar menos reactivo y podrás tener mayor armonía en el lugar en el que hoy te encuentras. Con amor tu Madre María.



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