Programa de reducción del estrés
mar, 12 de may
|Lotus consciencia sana
Programa basado en Mindfulness de 8 semanas con el formato creado por Jon Kabat-Zinn, University of Massachusetts (1979). Próximo Taller: Los martes: Mayo 12 a Junio 30, de 6:00pm a 8:30pm Práctica Intensiva: Junio 20. 8:00am a 4:00pm Lugar: Lotus. Cll 108 # 14B – 49. Inversión: $770,000 COP
Horario y ubicación
12 de may de 2020, 6:30 p. m.
Lotus consciencia sana, Cl. 108 #14B-49, Bogotá, Colombia
Acerca del evento
Este Programa fue creado por Jon Kabat-Zinn, uno de los pioneros de la difusión e investigación de mindfulness en Occidente, fundador en el año 1979 de la Clínica para la Reducción del Estrés en University of Massachusetts. A partir de ahí Jon Kabat-Zinn ha sido uno de los grandes promotores de la investigación acerca de los beneficios de mindfulness y este programa es uno de los más investigados. El Programa MBSR como es conocido por sus siglas en inglés es un Programa de 8 semanas cuyo propósito es crear un espacio de práctica de Mindfulness para los participantes en donde puedan reconocer sus patrones mentales, corporales y conductuales en relación con el estrés, de tal manera que encuentren formas más saludables de responder ante las situaciones difíciles, aumentando nuestro bienestar y también nuestra capacidad de relacionarnos con mayor calidez y efectividad con las demás personas. Mindfulness hace referencia a un estado…
Entradas
Reduccion del estres con Nidia
Programa completo
$ 770.000,00
Venta finalizada